오늘은 에니어그램 테스트에 대해서 알아보겠습니다. 해당 용어는 우리가 본능적으로 피하려고 하는 특정한 감정이나 경험, 즉 무언가를 피하려 하는 ‘회피 욕구’를 중심으로 설명됩니다. 이 회피 욕구는 우리 자신도 모르게 행동이나 선택에 큰 영향을 미치나, 우리가 이를 인식하기 어렵습니다. 그래서 오늘 테스트를 통해 나의 ‘회피 욕구’를 확인할 수 있습니다.
에니어그램의 9가지 유형
에니어그램은 9가지로 유형을 정리하고 있습니다. 그 유형은 다음과 같습니다.
1번 유형 : 완벽주의자
2번 유형 : 돕는 사람
3번 유형 : 카멜레온
4번 유형 : 몽상가
5번 유형 : 조사자
6번 유형 : 충성가
7번 유형 : 모험가
8번 유형 : 지도자
9번 유형 : 평화주의자
해당 유형에 대한 자세한 내용은 다음에 나올 테스트 링크에 자세히 정리되어 있으니, 테스트 후 나의 유형을 확인하면 됩니다.
에니어그램 테스트 바로가기
에니어그램 테스트는 아래 링크를 클릭하면 바로 이동이 가능합니다. 하는 방법은 어렵지 않으니, 따로 설명을 추가하지 않도록 하겠습니다.
다만 테스트를 시작 하기 전에 아래 정리한 글을 자세히 읽어 보길 바랍니다. 해당 내용을 인지하고 있는지 여부에 따라 나를 이해하는 정도가 완전히 달라 질 수 있습니다.
에니어그램의 날개
해당 테스트를 하다 보면 원형의 모양을 확인 할 수 있으며, 날개란 용어로 표현됩니다. 그래서 이 날개란 무엇인지 간단히 알아보겠습니다. 해당 내용은 조금 복잡하다 보니 천천히 읽어 보는 것이 좋습니다. 여기서는 예를 들어 설명해 보겠습니다.
만약 내가 9번의 유형이라는 결과가 나왔다면, 옆에 있는 8번 유형과 1번 유형의 특징이 나의 성격에 영향을 줄 수 있다는 것을 의미합니다. 즉, 특성을 더해주는 역할을 한다고 볼 수 있습니다. (내가 1번, 8번이 된다는 것은 아닙니다)내가 9번인 중재자의 결과가 나왔다면, 나는 평화를 중요하게 여기고 갈등을 피하려는 성향을 있다고 볼 수 있습니다.
즉 회피 욕구는 ‘갈등과 불편함’이 됩니다. 이를 토대로 설명을 더 하면 조화를 이루려고 노력하며, 타인과 잘 어울리는 걸 선호하는 성격이라 할 수 있습니다.
여기에 더할 수 있는 1번과 8번을 더해서 추가로 설명해 보겠습니다.
9번 날개 8번 : 평화를 중시하면서 리더십을 발휘하거나, 필요할 때 강하게 말할 줄 아는 사람
9번 날개 1번 : 평화를 중시하면서도 책임감 있고 원칙을 따르며, 세부적인 일에 신경 쓰는 사람
이렇게 해석이 될 수 있습니다.
통합과 분열 유형
에니어그램은 통합과 분열이란 단어도 존재합니다. 이번에도 9번의 경우로 예를 들어 설명해 보겠습니다.
9번 유형의 통합 유형은 3번입니다. 즉 3번 유형의 긍정적인 특성을 발휘하게 됩니다. 좀 더 자세히 말씀드리면 평화를 추구하는 동시에 목표를 설정하고 성취하려는 의욕이 생겨납니다.. 즉 더 적극적이고 자기 주도적인 성격으로 변하게 됩니다.
반대로 6번은 분열 유형이 됩니다. 내가 스트레스를 받고 회피 욕구에 사로잡히면, 6번 유형의 부정적인 특성이 나타나게 됩니다. 평화를 유지하려는 마음으로 인해 불안감과 의심이 많아지고 결정을 내리기 어려워지게 되는 것입니다.
이는 그림을 보면서 나의 통합 유형과 분열 유형을 확인하는 게 좋습니다.
건강한, 평균, 불건강한 유형
에니어그램에서는 나의 특성을 얼마나 잘 관리하고 있는지에 따라 건강한, 평균, 불건강한 으로 나눠 정의합니다. 이에 대해서 좀 정리 해보겠습니다.
건강한 상태는 나의 회피 욕구를 잘 다루고 있는 상태를 이야기합니다. 평균 상태는 나의 회피 욕구와 조금씩 씨름하고 있는 상태를 이야기합니다. 불건강한 상태는 회피 욕구에 압도당하거나 제대로 관리하지 못하는 상태를 이야기합니다. 해당 개념이 중요한 이유는 같은 에니어그램의 유형이라도 나의 현재 상태에 따라서 행동과 태도가 완전히 다르게 나타날 수 있기 때문입니다.
그외 추가 내용
테스트는 72개의 질문이 있으며, 약 시간은 10분 정도 소요됩니다. 또한 1,400,000개 이상의 결과와 수천 개의 사용자 피드백을 통해 조정된 신뢰도가 높은 테스트 입니다. 물론 해당 테스트가 정확한 결과값을 주진 않지만, 나를 보다 잘 이해 하는데 도움이 될 수 있는 수단 입니다.
마치며
오늘은 에니어그램 테스트에 대해서 자세히 알아봤습니다. 인터넷에 있는 테스트는 나 스스로 하므로 100% 정확한 결과를 제공하지 않습니다. 하지만 나를 이해하는 데 도움이 될 수 있으며, 나를 좀 더 발전시킬 수 있는 중요한 계기가 될 수 있습니다. 긴 글 읽어 주셔서 감사합니다.
에니어그램 테스트란?
나의 성격을 9가지로 유형으로 설정하여 정의 하는 테스트 입니다. 우리가 본능적으로 피하려고 하는 특정한 감정이나 경험인 ‘회피 욕구’를 중심으로 나를 이해할 수 있는 도구 입니다.
에니어그램에서 날개란?
나의 기본 유형과 연결된 옆자리 유형의 특성을 이야기 합니다. 9번 유형을 예를 들면 8번과 1번 유형의 특성이 추가적으로 성격에 영향을 줄 수 있습니다.
통합과 분열이란 무엇인가요?
통합 유형은 스트레스가 적은 상태에서 긍정적인 특성을 발휘하는 다른 유형을 이야기하며, 분열 유형은 스트레스가 많은 상태에서 부정적인 특성을 나타내는 유형을 이야기 합니다.