폴리코사놀 효능 부작용 바로 알기
폴리코사놀의 정의
폴리코사놀은 주로 사탕수수 왁스, 밀랍, 그리고
몇몇 식물의 잎에서 추출되는 천연 물질로 구성되어 있습니다.
이 화합물은 긴 사슬의 알코올 형태로 존재하며,
주요 성분으로는 옥타코사놀이 가장 널리 알려져 있습니다.
폴리코사놀의 대표적 효능은
LDL 콜레스테롤(일명 ‘나쁜’ 콜레스테롤)의 합성을 억제하고,
HDL 콜레스테롤(일명 ‘좋은’ 콜레스테롤)의 수치를
증가시키는 것으로 알려져 있습니다.
이러한 특성 때문에 폴리코사놀은
콜레스테롤 관리에 큰 도움을 주는 원료로 알려져 있습니다.
폴리코사놀 효능 부작용에 대한 연구는 여전히 진행 중이며,
다양한 임상 시험을 통해 그 효과와 안전성이 검증되고 있습니다.
그렇기에 오늘은 건강기능식품 협회 및 식약처에서 인정한 내용과
논문을 통해 그 정확한 효능과 부작용을 알아보겠습니다.
서구화된 식습관으로 인해
많은 성인들의 콜레스테롤 관리는 중요한 건강 목표이며,
폴리코사놀은 이 목표를 달성하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
폴리코사놀 효능 부작용에 대한 연구는
지금까지도 계속 지속 적되고 있습니다.
하지만 무조건 좋다고 말씀드리기보단
얼마나 먹어야 하는지,
어떻게 먹어야 하는지 등 다양한 정보를 바탕으로
폴리코사놀 효능 부작용에 대해 자세히 알려 드리겠습니다.
폴리코사놀의 효능
건강기능식품으로서 효능
원료명 : 폴리코사놀-사탕수수왁스알코올
기능성 내용 :
혈중 콜레스테롤 수치 개선에 도움을 줄 수 있음
혈압조절에 도움을 줄 수 있음
일일 섭취량 :
폴리코사놀-사탕수수왁스알코올로서 5 ~20 mg/일(혈중 콜레스테롤 수치 개선)
폴리코사놀-사탕수수왁스알코올로서 20 mg/일(혈압 조절)
섭취 시 주의사항 :
임산부, 수유부, 청소년 및 어린이는 섭취를 피할 것
심혈관 약 등 복용, 혈액응고장애가 있거나 수술 예정인 사람은 전문가와 상담할 것
이상 사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것
해당 내용을 보면 5mg ~ 20mg라고 표현되어 있습니다.
즉 20mg 이하로 섭취하게 되면
혈압 조절에 대한 효능은 보장받을 수 없다는 내용입니다.
만약 내가 혈압조절이 주요 목적인 경우는
반드시 20mg/일을 섭취하셔야 합니다.
논문을 통한 효능 해석
총 2개의 논문을 가지고 왔습니다.
하나씩 살펴보도록 하겠습니다.
논문 1)
연구 목적:
이 연구는 폴리코사놀의 혈압 및
지질/지단백질 파라미터에 대한 효능과
안전성을 평가하기 위해 수행되었습니다.
일본인 건강한 참가자들을 대상으로
20 mg의 쿠바 폴리코사놀의 효과를
플라시보 대조, 무작위 배정,
이중 눈가림 인체 시험을 통해 평가했습니다.
*지질 / 지단백질 라파미터 : 총 콜레스테롤(TC), HDL-C(좋은 콜레스테롤),
LDL-C(나쁜 콜레스테롤), 중성지방 (TG)
실험 방법:
이 연구는 총 12주에 걸쳐 진행되었으며,
60명의 건강한 일본 성인이 참여했습니다.
성별, 나이, 건강 상태를 기준으로 선별되었으며,
30대에서 60대 사이의 남성과 여성으로 구성되어
다양한 연령대와 성별에서
폴리코사놀의 효과를 평가할 수 있도록 하였습니다.
모든 참가자들은 정상 범위의 혈압과
지질 수준을 가지고 있었으며,
이들은 무작위로 폴리코사놀 그룹과
플라시보 그룹(위약 군)으로 나뉘어
각각 매일 폴리코사놀 20 mg 또는
플라시보(위약)를 섭취했습니다.
실험 결과:
폴리코사놀 섭취 후 12주간의 연구 결과,
평균 수축기 혈압은 7.1% 감소한 것으로 나타났으며,
이는 수치로 표현하면
136.3 ± 6.1 mmHg에서 125.9 ± 8.6 mmHg로 감소한 것을 의미합니다.
또한, 평균 이완기 혈압도 4.0% 감소하여
혈압 조절에 폴리코사놀이
긍정적인 영향을 미친 것으로 확인되었습니다.
당화혈색소(HbA1c) , 즉 2~3개월 동안 평균 혈당 수치
또한 유의하게 감소하여,
폴리코사놀의 혈당 조절 효과를 시사합니다.
HDL-C(고밀도 지단백 콜레스테롤)의
수준은 약 9.5% 증가했으며,
이는 HDL-C/TC(총 콜레스테롤) 비율의 유의미한
향상으로 이어졌습니다,
폴리코사놀 섭취 그룹에서 HDL의 기능성,
특히 항산화 및 항염 능력이 향상되었습니다.
HDL에서 항산화 효소 활동은
1.4배, HDL2와 HDL3에서는 1.3배 증가했습니다,
이는 HDL이 산화 스트레스와 염증 반응에
더 효과적으로 대응할 수 있음을 보여줍니다.
VLDL(매우 저밀도 지단백)과
LDL(저밀도 지단백)의 분석에서도
긍정적인 결과가 나타났습니다.
폴리코사놀 섭취는 이 두 유형의
지단백질의 산화 및 당화 정도를 감소시켰고,
VLDL 입자의 수와 크기 감소,
LDL 입자의 모양과 형태 개선을 통해,
콜레스테롤 관리와 심혈관 건강 증진에
기여할 수 있음을 확인하였습니다.
이러한 결과로 폴리코사놀이
혈압 및 지질 프로파일에 미치는
긍정적인 영향을 종합적으로 확인할 수 있습니다.
제목 : Short-Term Consumption of Cuban Policosanol Lowers Aortic and Peripheral Blood Pressure and Ameliorates Serum Lipid Parameters in Healthy Korean Participants: Randomized, Double-Blinded, and Placebo-Controlled Study
저자 : by Hye-Jeong Park, Dhananjay Yadav , Da-Jeong Jeong, Suk-Jeong Kim, Myung-Ae Bae, Jae-Ryong Kim, Kyung-Hyun Cho
논문 2)
연구 목적:
해당 연구는 폴리코사놀의 단기 섭취가
건강한 한국인 성인의
사전 고혈압 상태에서 혈압과
지질 파라미터에 미치는 영향을 조사하기 위해 설계되었습니다.
사전 고혈압을 가진 참가자들을 대상으로,
폴리코사놀 섭취가 혈압 감소와
지질 프로파일 개선에 기여하는지
평가하고자 하였습니다.
*지질 / 지단백질 라파미터 : 총 콜레스테롤(TC), HDL-C(좋은 콜레스테롤),
LDL-C(나쁜 콜레스테롤), 중성지방 (TG)
실험 방법:
84명의 건강한 성인 참가자들이
플라시보, 폴리코사놀 10 mg,
폴리코사놀 20 mg을 섭취하는
세 그룹으로 무작위 배정되어
12주간 연구에 참여하였습니다.
참가자들은 사전 고혈압 상태
(수축기 혈압 130–139 mmHg, 이완기 혈압 80–89 mmHg)를
가지고 있었습니다.
연구 기간 동안 참가자들의 혈압과
지질 프로파일이 정기적으로 측정되었습니다.
실험 결과:
폴리코사놀 20 mg 그룹에서는
12주 후 평균 수축기 혈압이 7.7% 감소하는
유의미한 결과를 보였습니다.
또한, 폴리코사놀 10 mg 및 20 mg 그룹 모두에서
총 콜레스테롤과 저밀도 지단백 콜레스테롤(LDL-C) 수준이
유의하게 감소했으며,
고밀도 지단백 콜레스테롤(HDL-C)의 비율이 상승하였습니다.
이러한 변화는 폴리코사놀 섭취가
혈압 및 지질 프로파일 개선에
긍정적인 영향을 주는 것을 확인할 수 있습니다.
제목 : Beneficial Effect of Cuban Policosanol on Blood Pressure and Serum Lipoproteins Accompanied with Lowered Glycated Hemoglobin and Enhanced High-Density Lipoprotein Functionalities in a Randomized, Placebo-Controlled, and Double-Blinded Trial with Healthy Japanese
저자 : y Kyung-Hyun Cho ,Hyo-Seon Nam, Seung-Hee Baek, Dae-Jin Kang, Hyejee Na, Tomohiro Komatsu, Yoshinari Uehara
2편의 논문을 모두 보면
12주간 섭취 / 20mg 섭취가 기본 바탕이 되고 있습니다.
즉, 폴리코사놀 섭취로
혈중 콜레스테롤 수치 개선에 도움을 줄 수 있음,
혈압조절에 도움을 줄 수 있음
이 두 가지 기능성 효과를 보시려면
20mg 씩 12주간 매일 꾸준히 섭취하여 합니다.
폴리코사놀의 부작용 (원인과 부작용)
소화기 계통 부작용
폴리코사놀 부작용 중 하나로 알려진
소화기 계통 부작용에는 복통, 소화 불량,
메스꺼움, 가스 축적 등이 있습니다.
하지만 이런 부작용은 일부 사용자들에게 나타날 수 있는 경미한 증상입니다.
원인으로는 폴리코사놀이
소화 시스템에 직접 작용하여
일시적인 불편함을 유발하는 것입니다.
특히, 처음 폴리코사놀을 복용하는 경우,
몸이 적응하는 과정에서 일시적인
부작용으로 나타날 수 있습니다.
하지만 폴리코사놀 효능 부작용 중
소화기 계통의 반응은
대부분의 사람들에게는 경미하게 발생하며
심각한 건강 문제로 이어지는 경우는 드뭅니다.
피부 반응(발진, 가려움)
폴리코사놀의 부작용 중
피부 반응은 일부 사용자들에게서 나타날 수 있는 현상입니다.
이러한 반응에는 발진, 가려움,
피부의 붉은 반점 등이 포함될 수 있으며,
보통 폴리코사놀 복용 시작 후
몇 시간 내지 며칠 내에 발생합니다.
이는 개인의 민감도나 알레르기 반응과 관련이 있을 수 있으며,
대부분의 경우 경미하고 일시적인 증상으로 나타납니다.
피부 반응의 원인으로는
개인의 면역 체계가 폴리코사놀 성분에 반응하여
발생할 수 있는 알레르기 반응을 들 수 있습니다.
특히, 폴리코사놀을 처음 복용하는 경우나,
피부가 민감한 사람들에게서 더 자주 발생하긴 합니다.
이와 같은 피부 반응을 경험하는 경우,
폴리코사놀의 복용을 일시적으로 중단하고
증상이 개선되는지 관찰하는 것이 좋습니다.
두통
폴리코사놀을 섭취한 후
일부 사용자가 경험할 수 있는 부작용 중 하나는 두통입니다.
두통은 일반적으로 경미하며,
폴리코사놀 복용을 시작한 직후에 발생하는 경우가 많습니다.
이러한 증상은 대부분 일시적이며,
몸이 폴리코사놀에 적응함에 따라
자연스럽게 사라지는 경향이 있습니다.
두통의 원인은 개인의 신체 반응과
폴리코사놀의 혈류에 미치는 영향 때문이기도 합니다.
폴리코사놀이 혈액 순환을 개선하려는 과정에서
일시적인 두통이 발생할 수 있는 것입니다.
이는 특히 혈압 조절에 폴리코사놀이 사용되는
경우 더욱 명확하게 발생합니다.
만약 두통의 부작용이 발생하는 경우
충분한 수분 섭취와 적절한 휴식을 취하는 것이 중요합니다.
폴리코사놀 복용과 관련된 두통이 지속되거나,
평소와 다른 양상을 보이는 경우
의료 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.
피로감
폴리코사놀 복용 후
일부 사용자들 사이에서 보고된
또 다른 부작용은 피로감입니다.
이는 두통과 마찬가지로 일시적이며,
대부분의 경우 폴리코사놀 복용을 시작한 후
처음 며칠 동안에만 나타납니다.
피로감은 일반적으로 경미하며,
몸이 폴리코사놀에 적응함에 따라 점차 감소합니다.
피로감이 발생하는 정확한 기전은
명확히 알려져 있지 않지만,
폴리코사놀이 혈압에 미치는 영향과
관련이 있을 수 있으며,
특히 혈압이 낮아지는 경우 피로감을 경험할 수 있습니다.
피로감이 지속되는 경우,
복용 시간 변경을 고려해 볼 수 있으며
자신의 활동 시간에 맞춰 스스로 조절할 수 있습니다.
알레르기 반응
폴리코사놀 복용과 관련하여
드물게 보고되는 부작용 중 하나는 알레르기 반응입니다.
알레르기 반응은 폴리코사놀
또는 그 성분에 대한 개인의 과민 반응으로
인해 발생할 수 있으며,
증상에는 피부 발진, 가려움,
호흡 곤란, 붓기 등이 포함될 수 있습니다.
이러한 반응은 심각할 수 있으므로,
알레르기 증상이 나타나는 경우 즉시
복용을 중단하고 의료 전문가와 상담해야 합니다.
알레르기 반응은 개별적인 민감성 때문일 수 있습니다.
이는 모든 사람에게 적용되는 것은 아니며,
대부분의 사람들은 폴리코사놀을 복용해도 안전합니다.
그러나 알레르기 이력이 있거나
특정 보충제에 민감한 반응을 보인 경험이 있는 사람들은
폴리코사놀 복용 전 의료 전문가와 상의하는 것이 중요합니다.
사실 폴리코사놀뿐만 아니라
모든 식품의 안전한 사용을 위해
개인의 건강 상태와 알레르기 이력을 알아 두시는 것이 좋습니다.
콜레스테롤
콜레스테롤 이란?
콜레스테롤은 우리 몸에 필수적인 지방질로,
세포막의 구성, 호르몬의 생산, 비타민 D의 합성 등
다양한 생체 기능에 중요한 역할을 합니다.
콜레스테롤은 우리 몸이 스스로 생성할 수 있으며,
동물성 식품을 통해 섭취하는 것도 가능합니다.
그러나 콜레스테롤 수치가 너무 높아지면
혈관 벽에 쌓이게 되어,
심혈관 질환의 위험을 증가시킬 수 있습니다.
이러한 이유로, 콜레스테롤 관리는
건강 유지에 중요한 부분입니다.
저희가 폴리코사놀을 확인하는 이유 중 하나가
이 콜레스테롤 관리 때문이기도 합니다.
콜레스테롤 수치의 관리는
식습관, 운동, 정기적인 건강 검진을 통해 가능합니다.
폴리코사놀과 같은 자연 보조제는
콜레스테롤 수치를 조절하는 데 도움을 줄 수 있으며,
특히 LDL 콜레스테롤을 낮추고
HDL 콜레스테롤을 높이는 데 유용할 수 있습니다.
폴리코사놀의 효능과 부작용을 이해하는 것은
콜레스테롤 관리에 큰 도움이 될 수 있기에
이런 글을 작성하였습니다.
LDL, HDL 이란?
LDL 콜레스테롤 ‘나쁜 콜레스테롤’로 불리는 것은,
혈관 벽에 쌓여 동맥경화증과 같은
심혈관 질환을 유발할 수 있기 때문입니다
반면, HDL 콜레스테롤은 ‘좋은 콜레스테롤’로 여겨지며,
혈관 내의 LDL 콜레스테롤을
간으로 운반하여 제거하는 역할을 합니다.
이런 이유로, 높은 HDL 콜레스테롤 수치는
심혈관 질환의 위험을 줄일 수 있습니다.
우리가 LDL 콜레스테롤 수치를 관리하는 것은
심혈관 건강을 유지하기 위해 중요합니다.
건강한 식습관, 규칙적인 운동,
체중 관리는 LDL 콜레스테롤을 낮추는 데 기여할 수 있습니다.
또한, 폴리코사놀 같은 보조제를 포함한 적절한 보충제 사용은
LDL 콜레스테롤 수치를 조절하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
HDL 콜레스테롤 수치를 높이는 것도 중요합니다.
오메가-3 지방산이 풍부한 식품,
규칙적인 신체 활동, 금연은
HDL 콜레스테롤 수치를 증가시키는 데 기여할 수 있습니다.
폴리코사놀은 HDL 콜레스테롤 수치를 개선하는 데 효과적일 수 있으며,
이는 심혈관 건강을 증진시키는데 중요한 역할을 합니다.
즉, 폴리코사놀은 LDL과 HDL 관리에 큰 도움이 되며
건강한 식습관, 규칙적인 운동, 체중관리가 병행되면 더욱 좋다고 할 수 있습니다.
콜레스테롤이 높으면?
심혈관 질환
폴리코사놀의 효능 중 하나는
고 콜레스테롤로 인한 심혈관 질환의 위험을
감소시키는 것입니다.
콜레스테롤이 높을 경우,
혈관 내벽에 플라크가 형성되어 혈류가 제한되며,
이는 심장에 필요한 산소와 영양분의 공급을 감소시킬 수 있습니다.
폴리코사놀은 이러한 플라크 형성을 억제하며
혈관의 건강을 개선하여,
심혈관 질환으로 이어질 수 있는 위험을 줄일 수 있습니다.
고혈압
콜레스테롤과 고혈압은
서로 밀접하게 연관되어 있습니다.
고 콜레스테롤 상태가 지속되면
혈관 벽에 플라크가 축적되어 혈관이 좁아지고,
이로 인해 심장이 더 큰 압력을 가해야 합니다.
폴리코사놀 효능 부작용 중,
콜레스테롤 수치를 조절은 이러한 혈관의 축적을 감소시키고,
고혈압의 위험을 줄일 수 있습니다.
말초동맥 질환
말초동맥 질환은 고 콜레스테롤로 인해 발생할 수 있는 또 다른 질환으로,
주로 다리의 혈관에 영향을 미치는 것으로 알려져 있습니다.
폴리코사놀 효능은 혈중 콜레스테롤 수치를 감소시켜
혈관의 플라크 축적을 줄이는 데 도움을 줌으로써,
말초동맥 질환의 위험을 감소시킬 수 있습니다.
만성 심장 질환
만성 심장 질환은 고 콜레스테롤 상태에서
장기간 발전할 수 있는 심각한 질환입니다.
폴리코사놀 효능 부작용을 고려할 때,
이 보조제는 콜레스테롤 수치를 조절하여
심장 건강을 지원하고
만성 심장 질환의 위험을 감소시킬 수 있습니다.
폴리코사놀은 혈중 LDL 콜레스테롤을 감소시키고
HDL 콜레스테롤을 증가시켜,
심장 건강을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.
당뇨병의 상관관계
당뇨병 환자에서 콜레스테롤 관리의 중요성은
강조할 수 없을 만큼 큽니다.
높은 콜레스테롤 수치는
당뇨병 환자의 심혈관 질환 위험을 증가시킬 수 있습니다.
폴리코사놀의 효능으로 콜레스테롤 수치를 낮추는 것은
당뇨병 환자가 직면할 수 있는
여러 위험 요소를 줄일 수 있는 효과적인 방법이 될 수 있습니다.
폴리코사놀은 콜레스테롤 수치를 조절하여
당뇨병과 관련된 심혈관 질환의 위험을 감소시킬 수 있으며,
이는 당뇨병 환자의 건강 관리에 있어 중요한 부분입니다.
비알코올성 지방간 질환
고 콜레스테롤은 비알코올성
지방간 질환(NAFLD)의 발전과도 연관이 있습니다.
콜레스테롤 수치의 조절을 통해
폴리코사놀은 간에 축적되는 지방의 양을 줄이고,
NAFLD의 진행을 늦추는 데 도움을 줄 수 있습니다.
폴리코사놀 효능 부작용을 적절히 관리하면,
간 건강을 보호하고 비알코올성 지방간 질환의 위험을 감소시키는
효과적인 방법이 될 수 있습니다.
혈류 및 심장 질환의 경우 우리가 쉽게 느낄 수 없습니다.
그렇기 때문에 주기적인 건강 검진과
평소 관리를 통해 지속적으로 관리를 해야 합니다.
만약 의약품을 섭취하고 계시다면
폴리코사놀을 바로 섭취하지 마시고
반드시 주치의와 깊게 상담하신 후 섭취하시는 것을 권장 드립니다.
폴리코사놀 섭취방법
적정 섭취방법 및 방법
위에서 가볍게 말씀드린 것처럼
일반적으로 권장되는 폴리코사놀의 섭취량은
하루 5mg에서 20mg 사이입니다.
이는 콜레스테롤 수치를 개선하는 데 도움이 될 수 있으며,
폴리코사놀 효능 부작용을 관리하는 데 효과적입니다.
폴리코사놀은 식사와 함께 섭취할 때 가장 잘 흡수될 수 있으므로,
하루 중 식사 시간에 맞춰 섭취하는 것이 좋습니다.
폴리코사놀 효능 부작용을 고려하여,
지속적인 콜레스테롤 관리를 위해 매일 꾸준히 섭취하는 것이 중요합니다.
또한 매일 같은 시간에 드시는 것을 권장 드리며
최소 12주 동안은 꾸준히 드시는 것을 권장 드립니다.
섭취 시 주의 사항
폴리코사놀 효능 부작용을 고려할 때,
섭취 시 몇 가지 주의사항을 염두에 두어야 합니다.
먼저, 폴리코사놀은 혈액 응고에 영향을 줄 수 있으므로,
혈액 응고 장애가 있거나 혈액 희석제를 복용하는 경우
의료 전문가와 상의해야 합니다.
또한, 폴리코사놀은 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움을 줄 수 있지만,
높은 콜레스테롤을 관리하기 위한
일부의 방법으로 생각하시고 섭취하셔야 합니다.
즉, 만병통치약이 절대 아닙니다.
건강한 식습관, 규칙적인 운동, 체중 관리와 같은
생활 습관의 변화도 중요합니다.
폴리코사놀 효능 부작용과 관련하여,
특정 건강 상태나 다른 약물과의 상호작용 가능성에
대해 의료 전문가와 상의하는 것이 항상 좋습니다.
이는 폴리코사놀의 안전한 섭취를 보장받을 수 있으며
개인의 건강 상태에 가장 적합한 섭취 계획을 수립할 수 있기 때문입니다.
이렇게 폴리코사놀의 적정 섭취방법과
주의 사항을 참고하셔서
폴리코사놀 효능 부작용을 적절히 관리하고,
콜레스테롤 수치 개선을 위한
보조적인 요법으로 사용하시길 바라겠습니다.
마치며
폴리코사놀 섭취의 조언
폴리코사놀 효능 부작용에 대한 이해는
폴리코사놀을 섭취하려는 여러분들께
도움이 되었으면 해서 작성하였습니다.
폴리코사놀의 효능은
콜레스테롤 수치를 개선하는 데 도움을 줄 수 있으며,
이는 심혈관 건강 관리에 있어 중요한 역할을 합니다.
그러나 폴리코사놀을 섭취할 때는 몇 가지 주의사항을 고려해야 합니다.
먼저, 폴리코사놀 효능 부작용을 올바르게
관리하기 위해서는 적절한 복용량을 준수하는 것이 중요합니다.
대부분의 연구에서 권장하는 일일 복용량은
5mg에서 20mg 사이입니다.
이 복용량 범위 내에서 폴리코사놀은
콜레스테롤 관리에 도움을 줄 수 있으며,
콜레스테롤 수치를 효과적으로 낮출 수 있습니다.
폴리코사놀의 효능을 극대화하기 위해,
폴리코사놀 섭취는 균형 잡힌 식단과
건강한 생활 습관과 병행되어야 합니다.
콜레스테롤 수치를 관리하기 위한 노력은
식단 조절, 규칙적인 운동, 금연과 같은 다양한 방법을 포함해야 합니다.
폴리코사놀은 이러한 건강한 생활 방식의
보조적인 역할을 할 수 있으며,
단독으로 사용될 때보다 더 큰 이점을 제공할 수 있습니다.
폴리코사놀 섭취는 콜레스테롤 수치를 개선하고
심혈관 건강을 지원할 수 있는 좋은 방법이긴 합니다.
그러나 폴리코사놀 효능 부작용을 정확히 이해하고,
개인의 건강 상태에 맞는 적절한
섭취 계획을 수립하는 것이 중요합니다.
건강한 생활 습관과 함께 폴리코사놀을 사용함으로써,
콜레스테롤 관리를 위한 포괄적인 접근법의 일환으로 활용할 수 있습니다.
거듭 말씀드리지만, 건강기능식품은 절대 의약품이 아닙니다.
나에게 효과가 무조건 있다고 볼 순 없지만
논문을 토대로 검토해 보면,
안 먹는 것보다 먹는 것이 좋다는 것을 알 수 있습니다.
오늘은 폴리코사놀 효능 부작용에 대해서 이야기해 보았습니다.
감사합니다.
